+ 7 (919) 888-45-69
Звоните! Мы работаем с 9:00 до 19:00 без перерывов и выходных. Заказы в интернет-магазине принимаются круглосуточно!
Заказать обратный звонок
Интернет-магазин контактных линз и всего необходимого к ним

Распродажа!

1. Fusion (2) /velvet black/-2.00/-690 руб. (до 04/2019);
2. Maxima 55 UV (6 шт.) /8.6/-1.00/, /8.6/-2.00/,/8.6/-5.00/-790 руб. (до 03/2020);
3. Acuvue Oasys (6 шт.) /8.4/-8.50/-950 руб. (до 07/2018);
4. Focus Dailies Toric (30 шт.) /8.6/-3.50/-0.75/180/-790 руб. (до 05/2019);
5. Fresh Look ColorBlends (2 шт.) /honey/0.00/-690 руб. (до 02/2018);
6. Soflens Natural Colors (2 шт.) /pacific/-5.50/-690 руб. (до 03/2018, вскрыта упаковка);

Заказы на распродажу принимаются по телефону, доставка бесплатная!!!

Бесплатная доставка!..

При заказе от 1000 рублей доставка товара по Ростову осуществляется бесплатно!

Отзывы

«Приобрела в "Смотри вокруг" жидкость для хранения, капли, пинцет. Замечательная девушка прозвонила для подтверждения заказа и через несколько дней я забрала заказ. Буду пользоваться вашими услугами и ... [читать далее]дальше.»
Алина,
Ростов-Дон
«Спасибо за качественную работу! Заказала линзы себе и подружке+раствор и контейнер,договорились о доставке на след.день. На след день, к вечеру позвонили и сказали,что доставки не будет,т.к. линзы не ... [читать далее]привезли со склада, расстроилась :( след два вечера не могла встретить курьера, в итоге девушка привезла мне сама в этот вечер,за что ей отдельное спасибо! Да еще и дисконтную карточку "счастливого покупателя" вручили, мелочь, а приятно :) Спасибо! Буду рекомендовать вас знакомым!»
Елена,
Ростов-на-Дону
«Хочу выразить большую благодарность коллективу "Смотри вокруг". Большой выбор, отличный сервис. Уже несколько лет заказываю здесь и всем рекомендую.»
Ирина,
Ростов-на-Дону
Оставить отзыв
Все отзывы (37)

Сообщество

Зрение и спорт

Зрение и спорт

Ученые доказали, что для сохранения зрения очень полезна двигательная активность. Если ранее людям с нарушениями зрения настоятельно рекомендовали избегать занятий спортом и ограничиться лечебной физкультурой, т.е. близорукость/дальнозоркость и спорт были несовместимы, то теперь умеренные занятия физкультурой рекомендованы в качестве эффективного средства для предупреждения прогрессирования заболевания.

Как показали результаты проведенных исследований, достаточная и регулярная физическая активность способствует увеличению работоспособности всех органов и систем организма, в том числе цилиарной мышцы глаза, отвечающей за механизмы аккомодации, а также укреплению сосудов глаз.

При ограничении физической активности у близоруких людей наблюдается ухудшение кровоснабжения различных органов, в том числе глаз, и ухудшение способности к аккомодации. При этом, как отмечают исследователи, не все физические упражнения будут полезны людям с близорукостью. Наиболее полезными названы циклические упражнения средней интенсивности (бег, плавание), при которых частота сердечных сокращений остается на уровне 100-140 ударов в минуту. Вызывая приток крови к глазам, эти упражнения улучшают работу цилиарной мышцы глаза и нормализуют циркуляцию внутриглазной жидкости.

Циклические упражнения высокой интенсивности, а также акробатика, прыжки, упражнения на гимнастических снарядах, вызывающие учащение пульса до 180 ударов в минуту, приводят к значительной длительно сохраняющейся ишемии глаз, поэтому противопоказаны близоруким людям.

Людям со слабой степенью миопии или гиперметропии полезны спортивные игры, в ходе которых происходит постоянное переключение зрения попеременно на близкое и далекое расстояние. Такие виды спорта как волейбол, баскетбол или настольный теннис благоприятно сказываются на аккомодационной способности глаз и тренируют глазные мышцы, предотвращают прогрессирование патологических изменений органа зрения.

Пациентам со средней степенью близорукости или дальнозоркости следует ограничивать интенсивность занятия физкультурой, а также такие виды физической активности, как прыжки (в длину, в высоту, с вышки и пр.). Их занятия физкультурой необходимо дополнить специальными упражнениями, направленными на укрепление мышц глаза, гимнастикой для глаз, лечебной физкультурой.

При высокой степени близорукости, осложнениях и изменениях глазного дна показано существенное ограничение видов физической активности. Миопия и спорт не совместимы в случаях занятия такими спортивными дисциплинами, как бокс и борьба, прыжки, большой теннис и футбол, горнолыжный спорт, тяжелая атлетика, велоспорт или конный спорт. Полезными будут дозированные циклические упражнения под наблюдением врача (бег, плавание, спортивная ходьба, стрельба, гребля, фехтование).

Лучшие виды спорта для зрения, по мнению ученых, - плавание, теннис, бадминтон, которые тренируют мышцы глаз и воротниковой зоны, улучшают кровообращение органа зрения. Но этот эффект проявляется, только если играть или плавать не менее получаса. Полезны обычные прогулки, когда люди с интересом рассматривавают окрестности и предметы вдали. Так глаза тренируются. Также полезен лечебный массаж шеи.

Тем, у кого плохое зрение, необходимо четко соблюдать противопоказания к занятиям спортом. Тренировки могут благотворно влиять на состояние глаз, но могут и привести к ухудшению зрения. Все зависит от степени близорукости, особенно осложненной. Абсолютно противопоказаны виды спорта, связанные с большим физичеким напряжением, резким перемещением тела и возможностью его сотрясений. Если Вы испытываете проблемы с глазами, но при этом занимаетесь спортом, полезно будет обратить внимание на некоторые данные, приведенные в таблице после статьи. Противопоказания не являются приговором для тех, кто хочет заниматься спортом, но прислушаться к ним стоит.

Будьте здоровы!

http://www.smotri-vokrug.com/images/upload/Спорт%20и%20зрение.jpg

09 апреля 2013

Яндекс.Метрика

2012-2018 © «Купить контактные линзы в Ростове - СмотриВокруг»

Создание интернет-магазина - BmShop

+ 7 (919) 888-45-69
Звоните! Мы работаем с 9:00 до 19:00 без перерывов и выходных. Заказы в интернет-магазине принимаются круглосуточно!
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)